Wer einen immer stärkeren Kinderwunsch verspürt, sucht gerne nach Möglichkeiten, schnell schwanger zu werden. Diese Möglichkeiten gibt es durchaus, allerdings sind sie mit etwas Aufwand verbunden. Beim Bestimmen der fruchtbaren Tage etwa kann man nach der Temperaturmethode vorgehen, was jedoch ein tägliches Messen der Körpertemperatur bedingt. Hat man an diesen fruchtbaren Tagen Sex, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass man schwanger wird, deutlich an.
Wichtig, damit sich der Kinderwunsch erfüllt, ist es ebenfalls, dass man sich nicht zu stark unter Druck setzt. Sex nach Terminplan, die Nutzung besonders ausgefallener, weil vielversprechender Stellungen und Co. bringt nur eines mit sich: Frust und der führt oft dazu, dass man eben nicht schwanger wird.
Eine gesunde Lebensweise als Vorbereitung auf die Schwangerschaft
Wer schwanger werden will, sollte auch eine gesunde Lebensweise an den Tag legen. Die ausgewogene, abwechslungsreiche und gesunde Ernährung macht den Körper fit für die geplante Schwangerschaft. Um dem Kind nicht zu schaden, ist es ratsam, schon vorab auf Alkohol und Nikotin weitestgehend zu verzichten. Ratsam kann es ebenfalls sein, regelmäßig Sport zu treiben. Das bringt den Hormonhaushalt in Schwung. Allerdings sollte man es auch nicht übertreiben, da Leistungssport eine Schwangerschaft erschweren kann. Negativ auf den Kinderwunsch kann sich auch starker Stress auswirken, der tunlichst vermieden werden sollte.